Активисты ветеранского движения Спасского района сдали нормативы ВФСК ГТО
В тестировании, проходившем в "Олимпе", приняли участие ветераны 60-70 лет и старше. Активисты ветеранского движения Спасского района сдали нормативы ВФСК ГТО.
Тестирование, в котором приняли участие ветераны, проходило на территории спортивной школы "Олимп". Программа испытаний включала: – сгибание - разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью ; – наклоны вперёд из положения стоя на гимнастической скамье; – поднимание туловища из положения лёжа на спине за 1 минуту; – скандинавская ходьба.
Участники с честью справились со всеми испытаниями, получили заряд бодрости и хорошего настроения.
Лучшими в испытаниях ГТО себя показали: - Луса Ахмадышева (поднимание туловища из положения лёжа на спине - 20 раз, наклоны вперёд -16 см, сгибание - разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью - 39 раз). - Светлана Дёмина (поднимание туловища из положения лёжа на спине - 15 раз, наклоны вперёд - 6 см, сгибание - разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью - 39 раз). - Равиль Ахмадышев (поднимание туловища из положения лёжа на спине - 17 раз, наклоны вперёд - 6 см, сгибание - разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью - 15 раз). - Ирина Борюшкина (наклоны вперёд - 20 см.). -- Ветераны - это одни из самых активных участников движения ВФСК ГТО в Спасском районе. Они прекрасно осведомлены о пользе физкультуры и здорового образа жизни. Поэтому всегда охотно принимают участие в разнообразных спортивных стартах, состязаниях, - прокомментировала администратор ВФСК ГТО в Спасском районе Татьяна Парфёнова.